La mélatonine et le sommeil (et le jet lag...) : Comment, et pourquoi l'utiliser ?
Nous y voici. L’heure d’aller se mettre au lit pointe doucement le bout de son nez. Mais lorsque le sommeil se fait difficile à trouver, ou qu’un décalage horaire nous oblige à compter les moutons pour s’endormir, ...
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La Manufacture Royale : Un monument historique où passer un week-end
Vous ne savez pas où aller ce week-end, et vous cherchez un lieu extraordinaire où créer de merveilleux souvenirs ? Venez passer quelques jours à la Manufacture Royale ! Vous ne le regrette...
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Guide taies d’oreiller en soie : Comment prendre soin de sa taie en soie ?
Dormir sur une taie en soie... Le rêve ! Mais pour la garder longtemps, et maximiser ses bienfaits, mieux vaut savoir s'y prendre lorsqu'il s'agit de son nettoyage ! Voici quelques conseils pour prendre soin de sa tai...
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Toux nocturnes : Comment calmer la toux la nuit
Difficile de s’endormir lorsque notre gorge fait des siennes…Et lorsque cela arrive, que la toux soit sèche ou grasse, il est compliqué de profiter d’une nuit réparatrice. Voici quelque...
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La nouvelle lune et la pleine lune : Leurs effets sur le sommeil
Sujets centraux de nombreux mythes, la nouvelle lune et la pleine lune auraient un impact sur la qualité de notre sommeil. Mais quels sont leurs effets, et comment y remédier pour éviter les insomnies ?
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DIY Halloween 2022 : Réaliser un costume simple
Halloween 2022 approche à grand pas ! Et si cette année vous réalisiez un costume DIY pour l''occasion ? Voici nos meilleures astuces pour un deguisement halloween réussi !
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Chambre Feng Shui : Comment orienter son lit ?
Le Feng Shui est une pratique visant à améliorer votre quotidien grâce aux circulations d'énergies. Et si vous l'utilisiez pour bien orienter votre lit, aménager votre chambre, et mieux dormir ? Voici quelques conseils !
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Book club : Notre club de lecture vous présente ses livres pour l'automne
L’automne approche à grands pas. Alors, quoi de mieux que de lire un bon livre, emmitouflé dans une couverture en laine, et accompagné d’un bon café latte à la citrouille ? Voici notre ...
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Comment aider son enfant à reprendre le rythme de l’école pour la rentrée des classes ?
La rentrée 2022 - eh bien voilà… Les vacances sont sur le point de se terminer ! Et comme toutes bonnes choses ont une fin, il est également temps pour nos petits anges de reprend...
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