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Comment avoir un bon sommeil durant une chaude nuit d’été ?

Comment avoir un bon sommeil durant une chaude nuit d’été ?

L’été… Nous sommes si impatients de le voir ! Mais également un peu angoissés à l’idée des nuits chaudes et pleines d’insomnies qui se profilent…

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Trop chaud pour dormir ? Nos idées pour trouver le sommeil en pleine canicule.

Certaines nuits, on se dit que la clim’, c’est une bonne idée. Surtout lorsqu’à 21h passées, il fait encore plus de 30°C. Mais plutôt que de s’équiper en urgence - et de réchauffer encore plus l’air extérieur...

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Mindful Drinking : Rencontre avec Camille Vidal, de La Maison Wellness

Je m'appelle Camille, j'habite à Londres et j'ai lancé La Maison Wellness, une plateforme qui inspire les gens à mieux boire et à mieux vivre.

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Toutes nos idées pour un petit-déjeuner au lit réussi

Pour célébrer une occasion ou profiter du week-end, le petit-déjeuner au lit n’a jamais été aussi tendance. Ça tombe bien, on adore ça ! Découvrez tous nos conseils pour préparer un petit-déjeuner au lit de comp...

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Remèdes naturels contre l'insomnie

Tour d’horizon des meilleures astuces naturelles pour en finir avec l’insomnie et affronter la rentrée en pleine forme.

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Routines beauté et bien-être : un été avec Nathalie Dendura de l'Atelier green

Sur son carnet de bord, l'Atelier Green, Nathalie Dendura parle beauté au naturel, DIY et mode éthique. Rencontre.

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Comment (et pourquoi) interpréter vos rêves ?

Vous l'avez sûrement remarqué : nos rêves n'ont jamais été aussi intenses que pendant le confinement. Si la vie reprend doucement son cours, nos rêves continuent de jouer un rôle essentiel dans nos nuits et p...

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Que faire à la maison pour un week-end prolongé ? Notre version de « Fais ce qu’il te plaît » (en version confinée)

Vous ne savez pas quoi faire à la maison pendant les week end prolongés de Mai 2020 ? Nous vous avons concocté un programme spécial confinement en solo ou en famille.

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Le bon côté des routines contre le stress, même si vous avez envie d'abandonner la vôtre

Un jour, vous en aurez assez de boire de l’eau citronnée tiède au réveil. C’est justement le jour où il ne faudra rien lâcher. Le jour de vous prouver que vous êtes plus fort que la flemme, l’enn...

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