Accueil > Journal > All
Le Podcast : un allié pour mieux dormir

Le Podcast : un allié pour mieux dormir

Apprécié et écouté par près d’un français sur dix, le podcast est devenu la nouvelle manière de s’informer et de se laisser bercer par des histoires. Et si vous l’utilisiez pour mieux dormir et vous informer sur votre...

Lire
Canicule et sommeil : comment bien dormir ?

Canicule et sommeil : comment bien dormir ?

L’été… Nous sommes si impatients de le voir ! Mais également un peu angoissés à l’idée des nuits chaudes et pleines d’insomnies qui se profilent…

Lire
photo article dormir canicule

Trop chaud pour dormir ? Nos idées pour trouver le sommeil en pleine canicule.

Certaines nuits, on se dit que la clim’, c’est une bonne idée. Surtout lorsqu’à 21h passées, il fait encore plus de 30°C. Mais plutôt que de s’équiper en urgence - et de réchauffer encore plus l’air extérieur...

Lire
photo article camille vidal, maison wellness, mindful drinking

Mindful Drinking : Rencontre avec Camille Vidal, de La Maison Wellness

Je m'appelle Camille, j'habite à Londres et j'ai lancé La Maison Wellness, une plateforme qui inspire les gens à mieux boire et à mieux vivre.

Lire
Guide ménager : Comment se débarrasser des taches faites par nos animaux ?

Guide ménager : Comment se débarrasser des taches faites par nos animaux ?

Nos amis à quatre pattes... Nous les aimons ! Mais lorsqu'ils font des bêtises, difficile de rattraper la situation. Et si nous vous donnions des conseils pour enlever l'urine de vos matelas et de votre linge ?

Lire
idées petit déjeuner au lit

Toutes nos idées pour un petit-déjeuner au lit réussi

Pour célébrer une occasion ou profiter du week-end, le petit-déjeuner au lit n’a jamais été aussi tendance. Ça tombe bien, on adore ça ! Découvrez tous nos conseils pour préparer un petit-déjeuner au lit de comp...

Lire
photo article remède naturel insomnie

Remèdes naturels contre l'insomnie

Tour d’horizon des meilleures astuces naturelles pour en finir avec l’insomnie et affronter la rentrée en pleine forme.

Lire
photo article routine beauté atelier green nathalie dendura

Routines beauté et bien-être : un été avec Nathalie Dendura de l'Atelier green

Sur son carnet de bord, l'Atelier Green, Nathalie Dendura parle beauté au naturel, DIY et mode éthique. Rencontre.

Lire
photo article Comment interpréter rêves

Comment (et pourquoi) interpréter vos rêves ?

Vous l'avez sûrement remarqué : nos rêves n'ont jamais été aussi intenses que pendant le confinement. Si la vie reprend doucement son cours, nos rêves continuent de jouer un rôle essentiel dans nos nuits et p...

Lire